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メールマガジン『さあ、フットサルをはじめよう！』　 (マガジンID：0000121283)

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第２回プレゼント企画　

REGISTA（レジスタ）

　当選者：Ｍ．Ｋさん

第３回プレゼント企画　

フットサル・グッズ (\5,000相当)

　当選者：蹴遊会会長さん、おがっちさん、まさみさん、綾香さん

　

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こちらは、サンプルですので、一部省略（未公開となっています。）　完全版は、購読者にお届けします。

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FUTSAL START 『さあ、フットサルをはじめよう！』 [No.0027:2004/09/28]
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あなたが主役。『フットサル』は、おしゃれでたのしくなくちゃ！
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■FUTSAL START [ フットサルスタート ]　　　　http://www.koventus.com/

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ぜひ、「等間隔フォント」でご覧ください。

　こんにちは。　ユウです。

もうすぐ１０月。　さすがに、涼しくなりました。

いまから、フットサル・シーズン到来です！

さあ、あなたもおしゃれにカッコよくフットサルしよう！

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このメルマガは、フットサルをはじめたばかりのフットサラーが知りたいこと
【練習方法や、サッカーとの違い、ルール】などをなるべくわかりやすく、
リラックスして読めるように、発行しているつもりです(笑)。

少しでもお役に立てれば幸いです。

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■本日のおしながき

　・スポーツ保険について
　・フットサル・マガジン情報
　・キックインからのトリックプレー

以上の３品です(笑)。

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　・スポーツ保険について
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購読者の方から、たくさん問い合わせがあったので
今回は、取り上げてみます。

あなたは、スポーツ保険に入っていますか？

自動車保険や、生命保険なら入っているでしょうが、
スポーツ保険に加入している人は少ないようです。

フットサルは、年齢性別を問わずに楽しく競技できることをモットーに、
サッカーより危険なプレーに対しては厳格です。

とはいえ、相手あってのフットサル。

どんなファールを受けるかもしれません。

本来はあってはならないことですが、
タックルやプッシングなどで、転ばされ、
怪我をしてしまったり。。。

時にはあなたが加害者にもなる？
ことだってあるかもしれません。

もしかしたら、ひとりで勝手に転んで骨を折ったりね。。。

わたしの身内で多い怪我は、指の骨折です。
代役でゴーレイロ（ゴールキーパー）をして
慣れないものだから、突き指をしたり。

いくら、エンジョイプレーでも怪我をしてしまう恐れがあります。
競技指向だとプレーも激しくなりがちです。

レフリーも、素人がほとんどですから、
反則プレーを、流してしまったり。

また、サッカー経験者がフットサルのルールを
知らずに、ガツガツと当たって来るというのも
よく見かけます。

■スポーツ保険
http://www.sportsanzen.org/

何かあってからでは遅いです。

ご参考までに。

フットサルで、トラブル（事故や怪我）が起きないように、
準備運動、ルール理解は徹底してくださいね。

ちなみに、わたしはスポーツ保険の勧誘員ではありません(笑)。

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・フットサル・マガジン情報
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フットサル情報誌　ピヴォ！Vol.27が、9/15（水）に発売されました。
今回の目玉特集は、日本代表監督のサッポ氏直伝のディフェンスです。

告白しますと、わたしは今回は買いそびれています。
本屋で、チラっと立ち読みしました・・・。
はい。　今度、本屋で買います。

■FUTSAL MAGAZINE Pivo! OFFICIAL SITE
http://www.pivo.co.jp/

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・キックインからのトリックプレー
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わたしのチームで練習に取り入れている、トリックプレーを
ご紹介したいと思います。　ぜひ、練習してくださいね。

※キックインとは、サッカーのスローインに代わるプレーで、
　プレー中に、ボールがタッチラインを超えたときに発生します。
　相手プレーヤーがボールを蹴りだした場合、自分のチームに
　キックインの権利を得ることができます。
　手ではなく、足でコート内に蹴りだします。

　説明を簡略化するため、プレーヤーは３人ずつで説明します。
　このトリックプレーは、キックインから始まります。

　下図のシーンは、見方プレーヤーＡがキックインで、
　Ｂにパスをする直前の位置関係を示しています。

　プレーヤーＣは、Ｂからパスをもらうために、
　パスを受けやすいポジションに移動します。

（図・補足コメントは、ホームページでは未公開。）

　なにが起こったかわかりますか？

　Ａは、Ｂにパスを出す振りをしてボールをセットし、
　前方のスペースに走ります。

　セットされたボールをＢが踏み足を、キックラインを
　ちゃんと踏みながら、前方のＡにパスを出します。

　相手の意表をつくのですから、

　・Ａが蹴ると見せかけて走りこむ演技力
　・Ｂがファールにならないようにキックイン
　・Ａがボールを保持してからＢが４秒以内にキックイン

　これらが完璧にできないと失敗に終わります。

　インコートからのキックインって、難しいですよ。

　普段とは逆ですからね。

　踏み足が、タッチラインを超えるとファールになり
　相手のキックインになってしまいますので注意してください。

　下図のように、Ｂの左足（踏み足）はタッチライン上にあるか、
　タッチラインの外側になければなりません。
　※Ｂの蹴り（利き）足が右と仮定。

　　　　　　　　　　　　　　Ａ○
　　　　　　　　　　　　　　　　●──→
　
─Ｂ左─●───────　タッチライン　────
　　Ｂ右（右足のアウトサイドなら蹴りやすいかな？）

　このトリックプレーは、コート内からそのままキックイン
　することが斬新であり、予想もつかないプレーとなりますが、
　いつもと逆の方向からボールをコート内にキックインを
　するのですから、それだけ難しくなります。

　まずは、動きを覚えて、Ｂのプレーヤーがキックインファール
　にならないように、練習してみてくださいね。

　

　もうひとり。

　Ｃの動きも忘れてはなりません。

　最終的には、Ｃがシュート役になります。

　Ａからのクロスをシュートします。

　最初は、前述したようにＢ（相手からみたらＡと思うかも？）から
　パスを受けるように見せかけ、　後方のスペースに引いてきます。

　そのときに、相手ディフェンダーも引っ張ってきたいですね。

　そして、トリックプレーでパサーとレシーバーが
　変わるタイミングで、ゴール前に上がります。

　そして、Ａからのクロスをシュートでフィニッシュです！

　展開例として少し書き足します。

　相手ディフェンダーが、Ａの走りこみに気づき
　Ｂが、Ａへのパスが困難な場合は、無理をせずに
　Ｃや、後方の見方プレーヤーにパスを出します。

　また、やむなくＣに安全なパスを選択した場合でも、
　Ａは相手陣内のフリースペースに走りこんでいますから、
　Ｃは、前方のＡにパスを出すことで攻撃が続くと思います。

　練習では、Ｂからのパスとして、Ａ，Ｃ、
　それぞれの展開を練習しましょう。

　ちなみに、最後に落ちをつけますよ。。。

　いいですか？

　わたしのチームではまだ実践で使ったことがありません(笑)。

　なので、効果の保障は負いかねます・・・。

　わたしのチームも練習中なのであります。

　はい。

　もしあなたのチームが、このトリックプレーで、
　相手を意表つくことに成功したら教えてくださいね！

　本日は、これまで。

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・フットサルの練習方法、戦術などはFUTSAL START [ フットサルスタート ]
　のフットサル・クリニックを参考にしてください。

■FUTSAL START [フットサル　スタート]
http://www.koventus.com/

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購読者さんの特典について。
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（ホームページでは公開していません。）

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購読者さんの特典について２。
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（ホームページでは公開していません。）

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●編集後記
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次回のメルマガでは、以下の内容でお送りする予定です。　

・失点を減らす対策
・ゴーレイロからの奇襲作戦
・好評だったボックス練習の総括

※ボックス練習については、クリニック最新版として
　いち早く公開する予定ですのでお楽しみに！

■解除・メールのアドレス変更はこちらです。
http://www.mag2.com/m/0000121283.htm

いままでありがとうございました。

■書いてほしい内容、特集・感想・ファレターはこちら
　→ mailto:yu@koventus.com

　そろそろ、第3回目のプレゼント企画を行います。
　欲しいなぁ、と思うフットサル・サッカー関連
　のグッズがあれば同じ宛先まで。

　自滅しちゃいますが、今回のプレゼント企画では、
　\5,000前後を目安に、自腹切ろうと思います。。。

　あなたからのご意見をお待ちしています。
　何かいいことがあるかもしれませんよ！

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【発行者】FUTSAL START [ フットサルスタート ] ユウ　♪
【連絡先】MAIL yu@koventus.com
【サイト】URL http://www.koventus.com/　相互リンク募集中です。
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[No.0026] FUTSAL START 『ボックス練習編　完結！？』

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FUTSAL START 『さあ、フットサルをはじめよう！』 [No.0026:2004/09/07]
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ぜひ、「等間隔フォント」でご覧ください。

　こんにちは。　ユウです。

フットサル楽しんでいますか？

わたしのまわりも、年齢性別問わず、
フットサルを始めている人が急増していますよ！

おしゃれにカッコよくフットサルしよう！

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このメルマガは、フットサルをはじめたばかりのフットサラーが知りたいこと
【練習方法や、サッカーとの違い、ルール】などをなるべくわかりやすく、
リラックスして読めるように、発行しているつもりです(笑)。

少しでもお役に立てれば幸いです。

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前回発行から、新たに５０人以上の方に購読していただきました。
引き続き購読してくれているあなたもふくめて感謝の気持ちでいっぱいです！

「このメルマガを紹介してくれて購読を始めました！」
というメールをたくさん頂いています。

紹介してくださったあなたも購読してくれたあなたも。

本当にありがとうございます！

では、本編はじめますね。

前回まで、４回連載で「ボックスでの練習方法」を書いてきました。
（バックナンバーはご要望が多ければ、編集して公開します。）

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この練習の目的。

・パス，トラップ，ドリブルを正確に行う
・ボールをもらいに行く動き
・コンビネーションの向上
・パス＆ムーブの動きを覚える
・広い視野を持つ（３６０度の視野）

　Ａ○　　　　　　　○Ｂ
　　　●

　Ｃ○　　　　　　　○Ｄ

このように、４人が５メートル間隔くらいでボックス（四角形の陣）に
なった状態から練習を始めます。

図では、Ａがボールを持っています。
基本的に、ボックスのカタチを保持します。

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今回は、最終回。

・パス＆ムーブの動きを覚える
・広い視野を持つ（３６０度の視野）

を解説していきます。

───────────────────────────────────
・パス＆ムーブの動きを覚える
───────────────────────────────────

パス＆ムーブって何かわかりますか？

「知っているよ！」
「聞いたことあるけど、、、」

という人がほとんどだと思います。

そう、パスをすると同時に動き出す（移動する）ことです。

では、試合中にこの動きを意識して出来ていますか？

サッカーと違ってフットサルはコートが狭いですよね。

狭いと言うことは、　→　密集している　→　相手との間が近い。

つまり、自由にプレー出来る空間（スペース）が少ないですよね。

フットサルは、スペースを作り出す動きが出来ると有利に試合を運べます。

もう一度言いますね。

【スペースを作り出す動き】です。

　Ａ○　●→　　　←○Ｂ
　　＼↓
　　　＼
　　　　＼
　　　　　＼

　↑
　Ｃ○　　　　　　←○Ｄ

・Ａは、Ｂにパスを出すとＤのポジションに移動する。
　（この動きで、Ａのポジションにスペースが生まれる。）

　　　　　　↓

　Ｃ○　　　　　●○Ｂ
　　　

　Ｄ○　　　　　　　○Ａ

・Ｃは、Ａのポジションに。　Ｄは、Ｃのポジションに。

ひとつのパスの後に、各プレーヤーが動くことでポジションチェンジ。
そして、スペースを作ること、空いたスペースに走りこむ動き。

前回のコンビネーションの意識にも繋がりますが、
ひとつのきっかけを、全員が無駄にしない動きを練習から意識しましょう。

連携が大切なことはすでにわかってもらえたと思います。

でも、連携するためにはまずは個人の動きが必要です。

試合では、ワンツーやピヴォ（前線のプレーヤー）にボールを当てて
パスを受けて、シュートなど、パス＆ムーブは相手の守備を崩す
【きっかけ】ですから、シンプルだけど強力な武器になるので、
ぜひ、練習で身に付けてくださいね。

↑
　●
　○Ａ’
　↑　＼
　│　　＼
　│　　　○Ｂ
　│　　●　
　│　／
　│／
　○Ａ

・Ａは、Ｂにパスを出して前方のスペースに走りこむ。
　これ、基本ですので練習でもどんどん取り入れよう！

───────────────────────────────────
・広い視野を持つ（３６０度の視野）
───────────────────────────────────

ここで質問ですよ！

Ｑ.いちばん広い視野を持てる条件のプレーヤー（ポジション）は？

まず思い浮かぶのが、ゴーレイロ（ゴールキーパー）だと思います。

いちばん後ろから、前方を眺めることが出来ますからね。

ゴールを守るのに集中すれば、後ろの１８０度は
あまり意識する必要がありません。

※ゴールの位置は意識しないといけないけどね。

では、フィールドプレーヤーは？

３６０度です。

じつは、ゴーレイロより広い視野だったりして。。。

前も横も斜めも、そして後ろの状況も視野に入れる必要があります。

でも、これを出来るプレーヤーはほとんどいないかも？

１８０度（つまり前方とサイド）の視野を確保するのですら
難しいのが現状です。

サッカーやフットサル経験が少ないプレーヤーは、視野が０なんてことも。

視野が０（ゼロ）。。。

足下しか見ていない。

自分の足下にあるボールを凝視。

これでは、相手が近づいてきても気づくのが遅れるし、
見方がフリーでいるのに気づかずにパスも出来ない。

これでは、ドリブルもしても非常に危険ですね。

視野を確保するために必要なことは、

・頭を上げること（ルックアップですね。）
・頭（首）を振って周りをよく見る
（サッカー日本代表の中田英寿選手をチェック！）
・パスを受けるときはボールが離れないように足の裏で止める。

これらの動作をしっかりとすることが視野を確保する基本です。

　　　　　　　　　　○Ｂ

　　　　　Ａ○
　　　　　　　●

　Ｃ○　　　　　　　○Ｄ

・Ａが中央にドリブルで移動。
　Ｄにパスを出し、リターンパスを足の裏で受ける。
　パスを受けると、３６０度状況を確認して、次のプレーに。

　ドリブルするときも、なるべく左右に首を振りながら移動。

　たとえば、Ａが中央にドリブルしてパスを出す先は、
　Ｂ，Ｃ，Ｄのうち手を上げたプレーヤーというルールにする。

　さらに、アイコンタクト（この場合は、目が合ったプレーヤー）が、
　パス先をコーチング（ＤがＣにパスを出すように指をさす）など。

　もう少し、いじめるルールでパス先を支持された選手（Ｃ）が、
　手でバツのジェスチャーをしているとパスが出来ないとか。

　実際の試合でも、コーチングによってパスをすることも多いし、
　ほとんどの場合は、パスをする人の状況判断ですからね。

　試合でパスをしようとしても、相手のプレーヤーが間を
　詰めているとすれば、パスの成功率は下がります。

もうひとつ、視野を広く持つということで役に立つのが守備の時。

攻撃で味方が全員、相手陣内に上がってしまっている。
なおかつ、ゴーレイロのコーチングもないとき。。。

冷静な（視野が広い）プレーヤーであれば、
カウンターに備える目を持つことが出来ます。

相手ピヴォが、カウンターを狙って自陣の前に張っているかもしれません。

攻撃のときも、守備のときも広い視野を持つようにしましょう！

それでは、ぜひあなたのチームでもいろいろなパターンで
練習してみてください。　頑張って！

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フットサル雑誌／ＤＶＤ情報
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どうしても強くなりたいチーム、うまくなりたいあなた（チーム）に！

■フットサル・スタンダード BOX　－サッカー王国　ブラジルの原点－

VOL.1[基本スキル徹底強化編]
　キック、トラップ・コントロール、ドリブル、パス・コミュニケーション、
　シュート（スイッチ、ピヴォ・くさび、サイド、ループパス）、
　ゴーレイロの必須スキル、動き出し、キャッチングなど。
　

VOL.2[実践的スキルの向上]
　３人での基礎的な崩しパターン、シュート・ステップワークトレーニング
　攻撃側の数的優位な状態での攻撃スキル
　ゴーレイロのスキル向上のための強化トレーニングなど。

VOL.3[実戦への準備]
　チームで決める攻撃の型（サインプレー）
　勝負を決めるためのスキル、数的不利の対応→１vs２
　インターセプト、速攻、ゴーレイロを使った崩し
　ゴーレイロの実戦的なシュートブロックスキル、前へ出てのブロック
　ダイビングの技術、フリーキックへの対応など

チームの戦力アップに役立つＤＶＤです。

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・フットサルの練習方法、戦術などはFUTSAL START [ フットサルスタート ]
　のフットサル・クリニックを参考にしてください。

■FUTSAL START [フットサル　スタート]
http://www.koventus.com/

うれしい悲鳴！！　最近、アクセス数が想像以上に急増しています。
じつは、人気のフットサルクリニックの更新は、一時休止しています。

専用サーバーを用意してもらったけど、相変わらず繋がりにくい状況です。
特に、テレホの時間帯（22:00-24:00）はアクセスが集中して大変。。。

なるべく、みんなが観ていない時を狙い撃ちしていただけると
快適？に、ご覧になれると思います。　きっと。。。

メルマガ購読者のあなたには、近いうちに追加分のクリニックページを
お知らせしますのでお楽しみに！

ナイキのPANNA（パナ）のページは進化していますよ。
■nike :: NIKEFOOTBALL
http://nike.jp/panna/
一度観た人も、大会毎にスーパーテクニックの動画が追加されているので、
見落としのないようにチェックしておいてね！

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購読者さんの特典について。
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（ホームページでは公開していません。）

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購読者さんの特典について２。
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（ホームページでは公開していません。）

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●編集後記
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「サッカーだけで満足か？」

ナイキフリースタイルフットボール　表紙より

この雑誌、ＤＶＤ付きなんですけど、大満足の内容でした。

最近、テレビでもサッカーのロナウジーニョ選手、小野伸二選手などが
スーパーテクニックをクールに披露している【アレ】です。

はっきり言いますが、レベルはめちゃめちゃ高いです。
でも、ひとつでも出来るようになると自慢出来ます。

それに、サッカーやフットサルで必須スキルの個人技（テクニック）が、
アップすることは間違いないでしょう。

わたしも、この雑誌に付いているＤＶＤや雑誌の解説を見ながら
日々、練習していますよ。

練習場所は問いません。

部屋にいる時だって、ボールをコネコネして感覚を磨いています。
はい、この原稿を書いている今だって！

布団にボールも忍ばせて、足枕代わりにもしているんですよ。

はい、あなたも今日からコネコネしよう！

それでは、最後まで読んでもらってありがとうございました。

当メルマガが参考にならなかったり、
つまらないと思った人は、いつでも解除できます。

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いままでありがとうございました。

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