ボール回しの練習


ボール回しの練習


FUTSAL START



パスワーク・プレス・コーチングを向上させる練習です。


  

4人のパサーとボールカットするオニ役の2人でパス&カットを行います。


  

ルール

・オニ役のディフェンスにボールをカットされるまでパスを繰り返す。

・ファーストパスはオニはパスカットできない。

・パスカットされたひとはオニになる。


ポイント

・レシーバー(パスを受けるひと)はパサーに近づいてフォローする。

・オニはプレス役とカット役など役割分担をする。2人の連携でパスカットしよう。

・ボール回しをするスペースの広さはレベルに合わせて調整しよう。

・パサーやオニの数を変えてみる。


アレンジ

・パスカットできないときは、ボールにさわったら交代にする。

・パサーに4秒ルールや2タッチなどの制限をつける。