４人でのボール回し練習-その１

　　　パスアンドムーブを４人で行います。

　　 　　

　　ＡはＢにパスを出すと、中央に走りこんだあとターンして、
　　Ｃとポジションチェンジ。

　　※中央に走りこむときは、実際にボールを受けるイメージで。
　　　また、Ｃのポジションに移動するときもＢに体を向けバックステップで。

　　Ｂは、ＡとポジションチェンジしたＣにパスし、Ｄとポジションチェンジ。
　　このローテーションを繰り返して練習する。

　　

　　また、縦のポジションチェンジだけでなく、斜めのスイッチもあります。




　　※実戦では、相手陣内でこのボール回しを行い、相手のマークとタイミング
　　　をはずし、攻撃をする。
　　　最後尾での横パスは相手にカットされるリスクもあるので、
　　　ゴーレイロのフィールド参加が必要。
　　　どちらかというと、相手に引かれて守られたときや、
　　　パワープレーで試みたい戦術ですね。

ボールになれる練習-その１　 ボールになれる練習-その２　 ボールコントロール　 ボールキープ

ドリブル　 トゥキック　 キックオフ　 コーチング　 フットサルで足の裏を使う理由（the sole of the foot）


２人でのパス練習-その１　 ２人でのパス練習-その２　 リターンパスの練習

スイッチの練習-その１　 スイッチの練習-その２　 クロスプレー　 フェイク　 パスアンドムーブ


パスアンドムーブの練習-その１　 パスアンドムーブの練習-その２　 １対１でのボールコントロール

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３人でのシステム練習-その１　 ３人でのシステム練習-その２

３人でのシステム練習-その３　 ３人でのシステム練習-その４


ポストプレーの練習-その１　 スペースの作り方（３人目の動き）　 スペースへのループパス

スペースに入る意識と判断を向上させる練習（SpaceJudgment）　 ミニゲーム-その１　 ３対３でのコーン倒し


ボックスフォーメーションでのマンツーマンディフェンス　 ボックスフォーメーションでのゾーンディフェンス

ボールを受ける前の動き　 エイトの動き　 股抜き


ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その１　 ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その２

ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その３　 ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その４　


ゴーレイロからの攻撃-その１　 ゴーレイロからの攻撃-その２　 ゴーレイロからの攻撃-その３

ゴーレイロからの即効攻撃　 ダイヤモンドフォーメーションの守備


　 もっとうまくなりたい！（虎の巻）