股抜きテクニック


股抜きテクニック


FUTSAL START



10個のトリックプレー ( panna = 股抜きテクニック )


※ こちらのページは以前公開されていたnikiの

Panna Knock Outのpanna動画についての解説と感想です。

テキストでは伝わりにくいかもしれませんが解説をイメージして練習してみてください!

参考 : 股抜き・フットサル 動画


panna#01 →

この技はボールを引いてからルーレット、ヒールで股抜きと

流れる動きで、見事に抜いていますね。

さすがに、股抜きでこの技を使ったことはありませんが、

ルーレット、ヒールは、アルゼンチンのリケルメというプレーヤーが

使っていたのをTVで観てから、よく練習しました。


panna#02 →

インサイドでボールをこねて相手を横につりだし、股が開いた瞬間に

左インサイドで蹴りだして股抜き。 Beautiful !


panna#03 →

ボールを右足だけで左右に移動させて、相手が見惚れている隙に

左インサイドに当て、股抜き!

アウトサイド、インサイドをうまく使ってボールコントロールできないと

出来ない技ですね。 (ロナウジーニョのエラシコの簡易版?)

フットサル・エジプト代表の選手に魔術師がいて、方足でのボール移動を

いとも簡単にプレーしていたので印象に残っています。

(魔術師って本当に魔術を使うわけではなくて足技のこと)


panna#04 →

ボールを横に流し、さらに流した足で軸足の後ろからボールを蹴りだす。

「瞬殺」ですね。 相手は何が起こったのかわからないでしょう。


panna#05 →

この技も「瞬殺」技ですね。 動画を観てもわからない人もいるかも。

右足でボールを浮かすと同時にジャンプ(体重移動)し、ボールが

落ちる前に、空中のボールをインサイドで股抜き。


panna#06 →

ボールを足の甲(インステップ)ですくいボールを反対方向に上げて、

ボールが落ちたと同時に、すくった足のアウトサイドで股抜き。

ボールを上げる技術があれば、比較的簡単な技。


panna#07 →

右足でシザーズ(ボールをまたいで)、さらに左足でシザーズしたと同時に

右足でボールを前に流し、さらに左足アウトサイドで股抜き。

左足シザーズからの動きが難しいね。


panna#08 →

左、右シザーズ。さらに左足シザーズと同時に右足インサイドで股抜き。

07 より、やりやすいかも。


panna#09 →

右足でボールを後ろに回し、それを左足で受け、今度は左足でボールを後ろに回す。

何度か繰り返し、最後はキープすると見せかけ股抜き。

曲芸のような技ですが、練習すれば出来るようになるよ!


panna#10 →

右足でボールを横に流し、クライフターンし、さらに逆足での連続

クライフターンで股抜き。


※クライフターン

踏み込んだ足(軸足)の後ろを片方の足のインサイドで急激に切返す技。

オランダのヨハン・クライフが得意としていました。

参考 : クライフターン 動画


◆ panna#01 - panna#10 は、基本的な技の組合せです。

一度に出来なくても、パーツ毎に分けて、ひとつずつ練習すれば

出来るようになると思います。


ぜひ、練習してトモダチ・ライバルを股抜きしよう!


3-3のpannaを、フットサルの練習に取り入れても楽しいかも。


股抜きは失敗する可能性も高くリスクを伴う技ですので、

仕掛けるのは、相手陣内がいいでしょう。


股抜きは成功すると、とても気持ちがいいものです。

でも、やられるとすごく屈辱的な気持ちになります。

やりすぎにご注意ください。