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ミニゲーム-その1 |
人数は4人〜 得点できるゴールが複数。 得点を競うゲームです。
ルール
・通常のサッカーやフットサルと違いどちらのゴールでも得点になります。
※図の黄色ボックスがゴールを表しています。
・ボールをキープしているチームが攻撃、もう一方のチームは守備。
・守備チームは、ボールを奪うかタッチラインを割るまで両方のゴールを守る。
ポイント
・ウォーミングアップ程度に気軽に楽しんで下さい。
・ゴールは実際のゴールでもいいですが、実際のゴールより小さい
コーンやボールで代用するとシュートの練習になります。
・パスアンドムーブやワンツーパス、フェイクなど組み合わせて戦術を考えよう!
・攻撃側は、奪われたとき(カウンター)も考慮して攻めよう!
アレンジ
・プレー人数、時間、ゴールの数、コートの広さはレベルに合わせて下さい。
・両方のゴールの広さを変えてみたり得点が入りにくい方は2点にしたり、、、
ボールになれる練習-その1
ボールになれる練習-その2
ボールコントロール
ボールキープ
ドリブル
トゥキック
キックオフ
コーチング
フットサルで足の裏を使う理由(the sole of the foot)
2人でのパス練習-その1
2人でのパス練習-その2
リターンパスの練習
スイッチの練習-その1
スイッチの練習-その2
クロスプレー
フェイク
パスアンドムーブ
パスアンドムーブの練習-その1
パスアンドムーブの練習-その2
1対1でのボールコントロール
ボール回しの練習
8の字ドリブル
4人でのボール回し練習-その1
4人でのパスアンドゴー
ワンツーパスからのシュート練習
ドリブルからのフェイント練習
ポストからのシュート練習
カウンター攻撃/守備の練習-その1
トラップからのシュート練習-その1
トラップからのシュート練習-その2
3人でのシステム練習-その1
3人でのシステム練習-その2
3人でのシステム練習-その3
3人でのシステム練習-その4
ポストプレーの練習-その1
スペースの作り方(3人目の動き)
スペースへのループパス
スペースに入る意識と判断を向上させる練習(SpaceJudgment)
ミニゲーム-その1
3対3でのコーン倒し
ボックスフォーメーションでのマンツーマンディフェンス
ボックスフォーメーションでのゾーンディフェンス
ボールを受ける前の動き
エイトの動き
股抜き
ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その1
ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その2
ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その3
ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その4
ゴーレイロからの攻撃-その1
ゴーレイロからの攻撃-その2
ゴーレイロからの攻撃-その3
ゴーレイロからの即効攻撃
ダイヤモンドフォーメーションの守備
もっとうまくなりたい!(虎の巻)
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