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各自がスペースを作り、フィクソとアラのスイッチからシュートまで。
Aは、Bにマークしているデイフンスにドリブルでよっていく。
Bは、Aとスイッチしてボールを受けるために下がる。
スイッチ(A─B)によるパス交換後、AはBのプレーゾーンを
確保するためにディフェンスをブロックしてフォローする。
CとDは、ディフェンスを引きつけながら前方に走りこむ。
Cは、Bからの横パスを受けるために下がります。
Dは、Cからの縦パスを受けるために左に走りこみます。
Dは、パスを受けると前を向きドリブルしてシュートします。
マンツーマンで守られているときは、わざと相手の視野に入っておくことで
相手を引きつけて動きやすくなりますので、スイッチは有効です。
ボールを受ける前の動きで、スペースを作りましょう。
そして、横パスをカットされるとカウンターで失点しやすいので
Bは、速くて正確なパスと、パス後のフォローを忘れずに。
ボールになれる練習 その1
ボールになれる練習 その2
ボールコントロール
ボールキープ
ドリブル
トゥキック
キックオフ
コーチング
フットサルで足の裏を使う理由(the sole of the foot)
2人でのパス練習 その1
2人でのパス練習 その2
リターンパスの練習
スイッチの練習 その1
スイッチの練習 その2
クロスプレー
フェイク
パスアンドムーブ
パスアンドムーブの練習 その1
パスアンドムーブの練習 その2
1対1でのボールコントロール
ボール回しの練習
8の字ドリブル
4人でのボール回し練習 その1
4人でのパスアンドゴー
ワンツーパスからのシュート練習
ドリブルからのフェイント練習
ポストからのシュート練習
カウンター攻撃/守備の練習 その1
トラップからのシュート練習 その1
トラップからのシュート練習 その2
3人でのシステム練習 その1
3人でのシステム練習 その2
3人でのシステム練習 その3
3人でのシステム練習 その4
ポストプレーの練習 その1
スペースの作り方(3人目の動き)
スペースへのループパス
スペースに入る意識と判断を向上させる練習(SpaceJudgment)
ミニゲーム その1
3対3でのコーン倒し
ボックスフォーメーションでのマンツーマンディフェンス
ボックスフォーメーションでのゾーンディフェンス
ボールを受ける前の動き
エイトの動き
股抜き
ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃 その1
ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃 その2
ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃 その3
ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃 その4
ゴーレイロからの攻撃 その1
ゴーレイロからの攻撃 その2
ゴーレイロからの攻撃 その3
ゴーレイロからの即効攻撃
ダイヤモンドフォーメーションの守備
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