各自がスペースを作り、フィクソとアラのスイッチからシュートまで。

　　

　　Ａは、Ｂにマークしているデイフンスにドリブルでよっていく。
　　Ｂは、Ａとスイッチしてボールを受けるために下がる。
　　スイッチ（Ａ─Ｂ）によるパス交換後、ＡはＢのプレーゾーンを
　　確保するためにディフェンスをブロックしてフォローする。

　　ＣとＤは、ディフェンスを引きつけながら前方に走りこむ。
　　Ｃは、Ｂからの横パスを受けるために下がります。
　　Ｄは、Ｃからの縦パスを受けるために左に走りこみます。
　　Ｄは、パスを受けると前を向きドリブルしてシュートします。

　　マンツーマンで守られているときは、わざと相手の視野に入っておくことで
　　相手を引きつけて動きやすくなりますので、スイッチは有効です。

　　ボールを受ける前の動きで、スペースを作りましょう。
　　そして、横パスをカットされるとカウンターで失点しやすいので
　　Ｂは、速くて正確なパスと、パス後のフォローを忘れずに。

ボールになれる練習　その１　 ボールになれる練習　その２　 ボールコントロール　 ボールキープ

ドリブル　 トゥキック　 キックオフ　 コーチング　 フットサルで足の裏を使う理由（the sole of the foot）


２人でのパス練習　その１　 ２人でのパス練習　その２　 リターンパスの練習

スイッチの練習　その１　 スイッチの練習　その２　 クロスプレー　 フェイク　 パスアンドムーブ


パスアンドムーブの練習　その１　 パスアンドムーブの練習　その２　 １対１でのボールコントロール

ボール回しの練習　 ８の字ドリブル　 ４人でのボール回し練習　その１　 ４人でのパスアンドゴー


ワンツーパスからのシュート練習　 ドリブルからのフェイント練習　 ポストからのシュート練習

カウンター攻撃／守備の練習　その1　 トラップからのシュート練習　その１　 トラップからのシュート練習　その２


３人でのシステム練習　その１　 ３人でのシステム練習　その２

３人でのシステム練習　その３　 ３人でのシステム練習　その４


ポストプレーの練習　その１　 スペースの作り方（３人目の動き）　 スペースへのループパス

スペースに入る意識と判断を向上させる練習（SpaceJudgment）　 ミニゲーム　その１　 ３対３でのコーン倒し


ボックスフォーメーションでのマンツーマンディフェンス　 ボックスフォーメーションでのゾーンディフェンス

ボールを受ける前の動き　 エイトの動き　 股抜き


ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃　その１　 ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃　その２

ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃　その３　 ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃　その４　


ゴーレイロからの攻撃　その１　 ゴーレイロからの攻撃　その２　 ゴーレイロからの攻撃　その３

ゴーレイロからの即効攻撃　 ダイヤモンドフォーメーションの守備