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フットサルで試合に勝つために必要なものは、何もテクニックばかりでは
ありません。 チームとしてお互い、いかに協力、助け合いできるか大切です。
まずはカンタンにできることからはじめてみよう!
ぜひ、「声だし」で味方選手にコーチ(アドバイス)することをおすすめします。
サッカーで使われている格言「後ろの声は神の声」のように、後方の選手や
GK(ゴーレイロ)は、相手・味方のポジションが見渡せるので、味方への指示を
しやすいと思います。 また、前線の選手はボールが欲しいタイミング・スペース
を味方選手に「声だし」やアイコンタクト・手振りなどで伝えよう。
ベンチの選手も同様に味方選手へのコーチングをしよう!
ボールになれる練習 その1
ボールになれる練習 その2
ボールコントロール
ボールキープ
ドリブル
トゥキック
キックオフ
コーチング
フットサルで足の裏を使う理由(the sole of the foot)
2人でのパス練習 その1
2人でのパス練習 その2
リターンパスの練習
スイッチの練習 その1
スイッチの練習 その2
クロスプレー
フェイク
パスアンドムーブ
パスアンドムーブの練習 その1
パスアンドムーブの練習 その2
1対1でのボールコントロール
ボール回しの練習
8の字ドリブル
4人でのボール回し練習 その1
4人でのパスアンドゴー
ワンツーパスからのシュート練習
ドリブルからのフェイント練習
ポストからのシュート練習
カウンター攻撃/守備の練習 その1
トラップからのシュート練習 その1
トラップからのシュート練習 その2
3人でのシステム練習 その1
3人でのシステム練習 その2
3人でのシステム練習 その3
3人でのシステム練習 その4
ポストプレーの練習 その1
スペースの作り方(3人目の動き)
スペースへのループパス
スペースに入る意識と判断を向上させる練習(SpaceJudgment)
ミニゲーム その1
3対3でのコーン倒し
ボックスフォーメーションでのマンツーマンディフェンス
ボックスフォーメーションでのゾーンディフェンス
ボールを受ける前の動き
エイトの動き
股抜き
ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃 その1
ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃 その2
ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃 その3
ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃 その4
ゴーレイロからの攻撃 その1
ゴーレイロからの攻撃 その2
ゴーレイロからの攻撃 その3
ゴーレイロからの即効攻撃
ダイヤモンドフォーメーションの守備
もっとうまくなりたい!(虎の巻)
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