|
|
ボールキープ |
ボールキープは文字通り、プレーヤーがボールを保持している状態のこと
ですが、ボールを保持し続けることは、なかなか難しいですね。
特にフットサルのばあいは、スペースがないので、すぐに相手選手が
詰め寄ってきて、ボールを奪おうとしますよね。
このプレッシャーから逃れるためにパスワークはとても大事なことですが
ボールキープをしなければならない局面もあります。 たとえば、
① ピヴォが相手ゴール前でボールを受けたが、相手にシュートコースを
消され味方選手へのパスもふさがれているばあい。
② 自陣のゴール前でボールを持っている状態で相手が詰め寄ってきたが
味方選手へのパスがふさがれているばあい。
特に、②の時は、ボールを奪われるのを恐れて中途半端なバックパスや
マークの付いている味方へのパスを相手にカットされ失点しまいがちです。
これを回避するためにはボールキープはもちろん、味方選手が相手の
マークをはずしてフリーの位置でパスを受けることが大切です。
◇ボールキープのポイント◇
相手選手から遠い方の足でボールをキープし、手や体を上手く使って
相手の足が届かない位置にボールを置くことです。
また最悪、奪われそうになったばあいは、相手選手にボールを当てて
キックインを得るか、ボールを外に出して体勢を整える。
パスカットやボールを奪われることのないようにしていれば
カウンターからの失点はかなりふせげると思います。
ボールになれる練習-その１ ボールになれる練習-その２ ボールコントロール ボールキープ
ドリブル トゥキック キックオフ コーチング フットサルで足の裏を使う理由（the sole of the foot）
２人でのパス練習-その１ ２人でのパス練習-その２ リターンパスの練習
スイッチの練習-その１ スイッチの練習-その２ クロスプレー フェイク パスアンドムーブ
パスアンドムーブの練習-その１ パスアンドムーブの練習-その２ １対１でのボールコントロール
ボール回しの練習 ８の字ドリブル ４人でのボール回し練習-その１ ４人でのパスアンドゴー
ワンツーパスからのシュート練習 ドリブルからのフェイント練習 ポストからのシュート練習
カウンター攻撃／守備の練習-その1 トラップからのシュート練習-その１ トラップからのシュート練習-その２
３人でのシステム練習-その１ ３人でのシステム練習-その２
３人でのシステム練習-その３ ３人でのシステム練習-その４
ポストプレーの練習-その１ スペースの作り方（３人目の動き） スペースへのループパス
スペースに入る意識と判断を向上させる練習（SpaceJudgment） ミニゲーム-その１ ３対３でのコーン倒し
ボックスフォーメーションでのマンツーマンディフェンス ボックスフォーメーションでのゾーンディフェンス
ボールを受ける前の動き エイトの動き 股抜き
ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その１ ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その２
ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その３ ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その４
ゴーレイロからの攻撃-その１ ゴーレイロからの攻撃-その２ ゴーレイロからの攻撃-その３
ゴーレイロからの即効攻撃 ダイヤモンドフォーメーションの守備
もっとうまくなりたい！（虎の巻）