8の字ドリブル


8の字ドリブル


FUTSAL START



2チームに分かれて8の字ドリブル、パス交換を行う練習です。




2チームに分かれて、手前のプレーヤーは、自陣コーンの左側から対面コーンの右側に。

向こう側のプレーヤーは、コーンの右から左の進行方向で同時にドリブルします。


中央で、クロス(交差)するタイミングでパス交換します。

なるべくスピードを落とさずにボール交換しましょう。


交換後は、そのまま対面のコーンに向かってドリブルし、後続プレーヤーにパスします。

後続のプレーヤーもボールを受けてから、ドリブルを開始するタイミングを

対面のプレーヤーをルックアップして、確認するようにしましょう。


相手とのタイミングがこの練習のポイントです。

どうすれば、スムーズにパス交換できるか工夫してくださいね。