８の字ドリブル

　　　２チームに分かれて８の字ドリブル、パス交換を行う練習です。



　　２チームに分かれて、手前のプレーヤーは、自陣コーンの左側から対面コーンの右側に。
　　向こう側のプレーヤーは、コーンの右から左の進行方向で同時にドリブルします。

　　中央で、クロス（交差）するタイミングでパス交換します。
　　なるべくスピードを落とさずにボール交換しましょう。




　　交換後は、そのまま対面のコーンに向かってドリブルし、後続プレーヤーにパスします。
　　後続のプレーヤーもボールを受けてから、ドリブルを開始するタイミングを
　　対面のプレーヤーをルックアップして、確認するようにしましょう。

　　相手とのタイミングがこの練習のポイントです。
　　どうすれば、スムーズにパス交換できるか工夫してくださいね。

ボールになれる練習-その１　 ボールになれる練習-その２　 ボールコントロール　 ボールキープ

ドリブル　 トゥキック　 キックオフ　 コーチング　 フットサルで足の裏を使う理由（the sole of the foot）


２人でのパス練習-その１　 ２人でのパス練習-その２　 リターンパスの練習

スイッチの練習-その１　 スイッチの練習-その２　 クロスプレー　 フェイク　 パスアンドムーブ


パスアンドムーブの練習-その１　 パスアンドムーブの練習-その２　 １対１でのボールコントロール

ボール回しの練習　 ８の字ドリブル　 ４人でのボール回し練習-その１　 ４人でのパスアンドゴー


ワンツーパスからのシュート練習　 ドリブルからのフェイント練習　 ポストからのシュート練習

カウンター攻撃／守備の練習-その1　 トラップからのシュート練習-その１　 トラップからのシュート練習-その２


３人でのシステム練習-その１　 ３人でのシステム練習-その２

３人でのシステム練習-その３　 ３人でのシステム練習-その４


ポストプレーの練習-その１　 スペースの作り方（３人目の動き）　 スペースへのループパス

スペースに入る意識と判断を向上させる練習（SpaceJudgment）　 ミニゲーム-その１　 ３対３でのコーン倒し


ボックスフォーメーションでのマンツーマンディフェンス　 ボックスフォーメーションでのゾーンディフェンス

ボールを受ける前の動き　 エイトの動き　 股抜き


ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その１　 ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その２

ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その３　 ダイヤモンドフォーメーションからの攻撃-その４　


ゴーレイロからの攻撃-その１　 ゴーレイロからの攻撃-その２　 ゴーレイロからの攻撃-その３

ゴーレイロからの即効攻撃　 ダイヤモンドフォーメーションの守備


　 もっとうまくなりたい！（虎の巻）