2人でのパス練習-その2


2人でのパス練習-その2


FUTSAL START



これも2人で、できるウォーミングアップ練習です。




Aはパスのスピード、タイミングをとりながらBに左右交互にパスします。

Bはセンターポジションを基点にAから出されたパスをダイレクトにリターンする。

Bは右に移動したときは右足で、左の場合は左足でリターンパス。

AはBからのパスを足の裏でトラップし、リズムよくBにパスを出す。


また、グランダーのパス練習だけでなく、Aは手を使ってBの胸や太ももにパスし、

Bは、胸や太ももでトラップしてAにパスする。

パスもインサイドやインステップ、ヘディングなど

いろいろなパターンで練習しよう!